€24,00 EUR

Every month

3 day trial
Your payment information will be stored on a secure server for future purchases

Disclaimer

Enne online jooga- ja meditatsioonitundidega alustamist palume kõigil osalejatel hinnata oma tervislikku seisundit ja konsulteerida vajadusel enda raviarstiga, eriti kui esinevad kahtlused oma tervise, kehalise võimekuse või praktikate sobivuse osas. Joogatundides ja meditatsiooniharjutustes osalemine toimub iga inimese omal vastutusel. Platvormi pakutavad tunnid ja juhendamine ei asenda professionaalset meditsiinilist nõu ega ravi.

Platvorm ja selle loojad ei vastuta võimalike vigastuste, terviseprobleemide ega komplikatsioonide eest, mis võivad tekkida tundides osalemise tulemusena. Kui sul on olemasolevaid terviseprobleeme või kahtlusi praktikate sobivuse kohta, konsulteeri kindlasti eelnevalt arstiga.

Raseduse korral: Enne tundidega alustamist palume kindlasti konsulteerida oma ämmaemanda või jälgiva arstiga ning saada kinnitust, et ei esine vastunäidustusi. Rasedana tee platvormil palun ainult rasedatele ette nähtud tunde.

Platvormil pakutavad tunnid ja juhendamine võivad aja jooksul muutuda või uuenduste käigus asenduda uute materjalidega, et tagada kvaliteet ja turvalisus.

An account already exists with this email address. Is this you?

Sign in

Jooga kui terviklik süsteem - ajatud teadmised tänapäevase keha ja meele toetamiseks

Liitu online joogaplatvormiga ja avasta sügavam praktika!

Kui soovid kogeda joogat, mis läheb kaugemale pelgalt füüsilisest harjutusest, ja õppida kasutama oma meelt, et parandada oma fookust ja luua rohkem tasakaalu ja rahulolu igas eluvaldkonnas, siis on see platvorm loodud just Sinule. Siin saad avastada, kuidas jooga, hingamispraktikad ja meditatsioon aitavad Sul paremini mõista ja juhtida nii keha kui ka meelt.

Platvormi liikmelisus annab Sulle:

  • 15+ jooga- ja meditatsioonitundi, mis sobivad igale tasemele
  • juurdepääsu täienevale praktikate kogumikule – praktiseeri millal ja kus iganes
  • võimaluse esitada kogukonnas küsimusi

Lisaks saad liikmelisuse tühistada igal ajal, ilma kohustuseta.

Praktiseerijate tagasiside

"Kaisa online kursus sobib kõigile, kes veidigi tunnevad huvi jooga “telgitaguste” vastu ning on vähemalt korra mõelnud, et mis see jooga siis tegelikult on või miks mingi asend just sellise tunde kehas tekitab. Sain selgemaks, kuidas mingi asend kehale mõjub ja miks ei tohiks alahinnata hingamispraktikate ja meditatsiooni osatähtsust. Nagu mõne hea raamatuga kuulasin seda loengut mitu korda ning leidsin iga kord endale midagi uut. Lisaks on Kaisal nii meeldiv hääl, et seda võikski kuulama jääda."

Maali

"Tahtsin lihtsalt öelda, et nii äge tunne on sees. Eelmine kord ma olin natuke pea laiali otsas, aga seekord on mul selline tunne, et sain tänu sellele joogatunnile oma keskmesse tagasi - kõik need ülesanded, mis ma pidin pärast meie tundi tegema, olid nii sujuvad ja mõnusad. Aitäh sulle!"

Iti

"Ma polnud varem su LIVE tunnis käinud. Hoopis teise vaibiga - nii eriline ja vahetu. Ja sain kinnitust, et teed ikka täiega õiget asja! Ma ei tea, mis su sees parasjagu toimus, kui tundi alustasid/andsid, aga välja kiirgas täiega rahu ja enesekindlust, mida ma nii imetlesin! Ja nii palju tabvaid ja häid mõtteid andsid kaasa, mis väga puudutasid. Olen nii rõõmus, et nii lähedal hakkad tunde andma. Loodan siiralt, et saan nüüd järjepidevalt hakata käima, sest tean, kui väga ma seda vajan!"

Hedvig